お肌はカサカサしてませんか？

皆さまこんにちは

今年も残りわずかとなり寒さも続いていますが、風邪などひいていませんか

ノロウイルスも流行っているので、手洗いやうがいを心がけ、食べ物にも気をつけて下さいね

さて、冬になり乾燥で手やかかと、腕、腰などの皮膚がカサカサしたり、粉をふいたようになっていませんか？

このような状態をドライスキンといいます。

空気が乾燥したり、発汗量が減少すること、あるいは誤った入浴習慣などで、乾燥が助長されます。

乾燥した皮膚は非常に敏感で炎症を起こしやすく、掻くことによって、症状がますます悪化し、

湿疹になってしまいます

実際、当院でも症状がかなり進んで来られる患者さまも多いです。

日頃から皮膚を清潔に保ち、保湿剤などを使い乾燥を防ぎましょう

保湿剤の塗りかたのポイント
（成人）
●入浴後５分以内に塗るのが効果的です
●手のひらを使ってやさしく丁寧に塗りましょう
●季節に関係なく続けることが大切です

（小児）
●保湿剤はムラなく塗りましょう
●マッサージするようにやさしく塗りましょう
●くびれなども塗り残しのないようにしましょう

☆保湿剤には、様々な種類があります。季節ごとに使用する種類を変えるとよいでしょう。

また、お子様が嫌がらないものを選ぶことも重要です。

すでに炎症などおこしている場合は、早めに皮膚科受診し治療しましょう。


（今月のお花）　
シクラメン

花言葉は清純　内気

ギリシャ語のキクロスからきていて、『旋回』　『らせん』という意味で、花後にゼンマイのように

くるくる巻く花茎に由来しているそうです。


シクラメンは、花の少ない冬に咲く貴重な花で、今ではいろんな色や種類がありますよね。

プレゼントとしてもよく贈られているそうです。

私は、ミニ葉ボタンやアイビーと一緒に、ミニシクラメンを寄せ植えしていますが、

ほんとにかわいくて、花持ちもいいので長く楽しめますよ

花を見ていると癒されるし、元気も出てきますよね

皆さまもぜひ育ててみて下さい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　ｈｉｒａｈａｔａ

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