６月☆湿気対策＆安眠アロマスプレー

「万能精油」といわれるほど、非常に用途が広い精油です。
ストレスや、不安感を和らげ、気分をゆったりと落ち着かせ、
さまざまな症状の緩和に効果があります。
また心も身体も緊張がほぐれ、安眠効果も期待でき、抗菌作用、殺菌作用にも
効果を発揮します。


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イラン イランバンレイシ科【抽出部位】 花

沢山の花からわずかしか取れない大変高価な精油です。
ホルモン分泌や皮脂分泌のバランスを整え手作りコスメにも向いています。

 エキゾチックな香りは一度嗅いだら忘れないフローラルな香りです。
また頭皮の強壮効果があり、頭髪用品にもよく使われています。


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ティートリーフトモモ科【抽出部位】 葉

清潔感あふれるクールな香りは爽快感を与え気分をスッキリさせてくれます。
強い殺菌消毒力をもち感染症を追い払うことで有名です。最近では、花粉症予防として
注目され、石けんや消毒剤などさまざまな用途で利用されています。
アロマテラピーにおいては、ラベンダーと並んで最も良く使われる精油です。


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ペパーミントシソ科【抽出部位】 葉

消化を促し、胃痛や腹痛を抑えるハーブとして広く利用されてきました。
レストランで食事をした後に、ペパーミントの飴を渡すという習慣からも、
人類の歴史に深く根付いていることがうかがえます。
また、メントールが豊富に含まれており、そのさわやかな香りが中枢神経を刺激し
脳の働きを活性化してくれます。
メントールは香り付けとして広く利用されていますが清涼感で脳を刺激するのみならず
胃腸や肝臓・胆のうの働きを促進することで消化活動を助けてくれます。
ドイツの小児科では、胃の不調にペパーミントのブレンドティーが処方されているほどです。


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いい香りには、理性でコントロールしきれない感情を呼び起こす力があります。

それは香りの成分が人の情動や記憶をつかさどる脳の大脳辺縁系に直接作用するからです。

その為、ご自分の好きな香りを嗅ぐ事が一番の作用に繋がります。

是非、好きな香りを探してみてはいかがでしょうか

今月も皆さんにとって良い一か月となりますように。。。


                                      　　スタッフＡｙａｎｏ